Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2022
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56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1392 kcal
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Gras: 40,69g | Prot: 105,87g | Glu: 168,85g.
Petit Déjeuner: 冷凍ブルーベリー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: 目玉焼き, サーモントラウト, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Dîner: 富士そば ざるそば. Snacks/Autre: マスクメロン, タカキベーカリー りんごのケーキ, ドライフルーツミックス, 素焼きミックスナッツ, オートミール, シュガー, ココナッツオイル, 卵, 牛乳. plus...
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1526 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 40 minutes, Cuisiner - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 19 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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