Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2022
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45,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1596 kcal
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Gras: 49,02g | Prot: 92,29g | Glu: 199,96g.
Petit Déjeuner: Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Favrichon Granosson, Aldi Framboises Entières Surgelées, Mangues, Sojasun Yaourt Nature, Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy. Déjeuner: Aldi Framboises Entières Surgelées, Sojasun Dessert Caramel, Tomates Cerises, Gerblé Levure Diététique , Haricots Verts, Sojami Tofu Lactofermenté Pesto, Patate Douce. Dîner: Myrtilles, Mûres, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Gerblé Levure Diététique, Soupe de Légumes, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge. Snacks/Autre: Barebells Protein Bar Caramel Cashew, Mûres, Pomme Golden. plus...
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1617 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 4 minutes, Douche - 20 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Debout - 4 heures, Assis - 3 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 8 heures et 11 minutes, Cuisiner - 1 heure et 15 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Anna1593+
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