Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2014
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66 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1353 kcal
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Gras: 33,16g | Prot: 54,99g | Glu: 183,46g.
Petit Déjeuner: Auchan Lait Écrémé, Kellogg's Corn Flakes (30g), Harry's Pain de Mie Gourmand aux Céréales, Dolce Gusto Café au Lait, café expresso. Déjeuner: Café Expresso, Auchan Chocolat Noir 72% Cacao, Café Expresso, Prunes, Raisins, Rians Faisselle 0%, Vin de Table Rouge, Picard Gnocchis au Chèvre et aux Épinards. Dîner: Vodka, Adélie Sorbet Cassis, Noix de Saint Jacques, Parmesan (Râpé), Monoprix Beurre Doux, Pâtes (Cuites). plus...
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1790 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 32 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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