Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2022
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97,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 49,8 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 101,03g | Prot: 125,58g | Glu: 34,48g.
Petit Déjeuner: Coffee. Déjeuner: Soleil Berry Sparkling Water, Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream, Egg, Lucerne Medium Cheddar Cheese, Oscar Mayer Oven Roasted Turkey Breast. Dîner: Ketchup , Safeway Spicy Brown Mustard, Sugar, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Fresh Express Cole Slaw, Great Value Romaine Lettuce, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Vinegar, Mayonnaise, Wendy's Tomato (1 Slice), Wendy's Onion (4 Rings), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). Snacks/Autre: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g), Nutricost KSM-66 Ashwagandha Root Extract, Berberine, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Antarctic Krill Oil, Club House Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, MK-7 Vitamin K2, Vitamin D3 5000 IU, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Sauerkraut. plus...
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2287 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures et 14 minutes, Fitbit - 19 heures et 46 minutes. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Draglist
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