Journal de ヤママユガ, 23 août 22

4:30
体重55.8kg
体脂肪率16.2%
筋肉量44.3kg
55,8 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1934 kcal Gras: 108,52g | Prot: 126,33g | Glu: 123,02g.   Petit Déjeuner: ミックスナッツ, ゆで卵. Déjeuner: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン やわらかほうれん草とベーコンのサラダ(129kcal、P3.5、F11.1、C4.3), セブンイレブン ゴーヤーチャンプルー(kcal200、P15.5、F11.6、C10.3), セブンイレブン だしジュレで食べるネバネバサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Dîner: セブンイレブン 銀座デリー監修チキンコルマカレードリア, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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