Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2022
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45,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1443 kcal
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Gras: 48,22g | Prot: 72,58g | Glu: 179,45g.
Petit Déjeuner: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Pomme Golden, Framboises, Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Sojasun Yaourt Nature. Déjeuner: Gerblé Levure Diététique, Panzani Aubergines Cuisinées et Ricotta, Carrefour Lentilles en Conserve, Mâche. Dîner: Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Soupe de Légumes, Gerblé Levure Diététique, Sojasun Dessert Caramel, Pomme Golden. Snacks/Autre: Dates Medjool, Mûres, Fruit de la Passion, Amandes, Danone Hipro Saveur Coco. plus...
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1626 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 19 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 25 minutes, Douche - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 5 minutes, Assis - 3 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 7 heures et 21 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Cuisiner - 20 minutes, Debout - 4 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Anna1593+
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