Journal de Teddy Grogan, 23 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2022
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1751 kcal Gras: 37,87g | Prot: 104,20g | Glu: 228,78g.   Petit Déjeuner: Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Crème Soja, Carrefour Gelée Mûre, Chabrior Brioche Tranchée, Carrefour Crème Soja, Béghin Say Sucre de Canne. Déjeuner: Pain Blanc, Barilla Sauce Provençale, Haricots Verts, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Escalope de Porc, Bière Ordinaire, la Maison Guiot Sirop Mûre Cassis. Dîner: Bouton d'Or Sauce Crudités Façon Bulgare, Pain Blanc, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Concombre (avec Peau), Lidl Carottes Râpées à la Ciboulette, Riz Basmati (Cuit), Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Snacks/Autre: LU Barquette Chocolat, Béghin Say Sucre de Canne, Myprotein Impact Whey Isolate Chocolat. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Teddy Grogan


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