Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2014
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170,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.
Reste à parcourir: 10,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1784 kcal
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Gras: 45,16g | Prot: 208,78g | Glu: 153,19g.
Petit Déjeuner: Myprotein Vegan Blend, Monoprix Bio Yaourt de Brebis, Pain Complet, Jambon Blanc, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Blanc d'Oeuf Cuit. Déjeuner: Planet Sushi Brochette Boulette de Poulet, California Maki, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Soupe Miso, Nissin Nouilles Japonaises Champignons. Dîner: Myprotein Bedtime Extreme. Snacks/Autre: Casino Viande Des Grisons. plus...
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5809 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 6 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de MonsieurLapinou
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