Journal de Bionici, 23 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2022
91,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,9 kg.    Régime suivi: 100%.

1909 kcal Gras: 67,51g | Prot: 92,82g | Glu: 241,13g.   Petit Déjeuner: Cherry Tomatoes, Strawberries, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Kroger Walnut Halves & Pieces, Blueberries, Oatmeal. Déjeuner: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars (Variety Pack), Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie), Metamucil Sugar Free Metamucil, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Cherry Tomatoes, Blueberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Grapes, Strawberries. Dîner: Dove Dark Chocolate Miniatures, Avocados, Skinless Chicken Breast, Kroger Low Fat Cottage Cheese, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Ranch Dressing - Low Calorie, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. plus...
2662 kcal Exercice: Golf (Voiturette) - 4 heures et 30 minutes, Repos - 11 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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