Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2022
|
49 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1401 kcal
|
Gras: 49,44g | Prot: 139,18g | Glu: 90,87g.
Petit Déjeuner: 低糖質あんこ, マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, 冷凍ブルーベリー, So Good High Protein Almond Milk, Coles Quick Oats. Déjeuner: Instant Skim Milk Powder, インスタントコーヒー（粉末）, Laucke Sprouted Whole Wheat Flour Blend, Myprotein Instant Oats, Capilano Honey, アボカド, 鶏胸肉(皮なし), Coles Frozen Brussels Sprouts, Woolworths Broccoli florets, いんげん. Dîner: 野菜カレー, 鶏胸肉(皮なし), アボカド, チキンカツ, Woolworths Broccoli florets, Coles Frozen Brussels Sprouts, いんげん, SunRice Brown Rice. Snacks/Autre: 低糖質あんこ, BSC Low Carb Cookie Bites, Coles High Protein Yoghurt, Coles Unsalted mixed nuts, Coles English Ham Sliced. plus...
|
Prenant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de YMSMA
|