Journal de R&1, 24 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 août 2022
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.    Reste à parcourir: 0,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1745 kcal Gras: 60,46g | Prot: 125,86g | Glu: 176,36g.   Petit Déjeuner: Юкон Групп Лаваш Тандырный, ВкусВилл Мёд Гречишный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Déjeuner: Милти Фрикадельки с Домашней Пастой в Томатном Соусе. Dîner: Лимонад, Буррито с Говядиной. plus...
2335 kcal Exercice: Repassage - 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures, Apple Health - 0 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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