Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2022
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79 kg
Perdu jusqu'à présent: 16 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1607 kcal
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Gras: 68,68g | Prot: 95,28g | Glu: 146,67g.
Petit Déjeuner: Carrefour Kids Compote Pomme en Gourde, Graines de Chia Bio, Ripped Max Caséine, Son d'Avoine, Cannelle, Café. Déjeuner: Lidl Pastel de Nata, Banane, Brioche, Canard Laqué de Pékin, Huile de Tournesol, Radis, Salade Verte, Carrefour Maïs Doux, Ananas, Poivrons Rouges Doux, Côtelette de Porc Frite Panée ou Farinée. Dîner: Huile de Tournesol, Cassegrain Haricots Coco, Oeuf, Champignons, Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Canard Laqué de Pékin, Chou, Sel. Snacks/Autre: Amandes, Delisse Deli'light Mousse au Fromage Frais sur Lit de Fruits. plus...
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2166 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 16 minutes, Repos - 14 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Cephira02!
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