Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 août 2022
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1402 kcal
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Gras: 50,53g | Prot: 65,05g | Glu: 176,43g.
Petit Déjeuner: ゆで卵, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ライ麦パン（低カロリー）, コーヒー, レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: ゆで卵, セブンイレブン トマトとチーズとほうれん草のサラダ, 七面鳥の胸肉. Dîner: マスクメロン, 日本ハム ロース生ハム (20g), オーマイ ミートソーススパゲッティ. Snacks/Autre: シャーベット, デーツ, 神戸物産 タルトレット アプリコット, コーヒー. plus...
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1630 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 40 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 31 minutes, Cuisiner - 54 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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