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han’ah
Journal
27 août 22
Journal de han’ah, 27 août 22
Profil de han’ah
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Plus que 3 kilos de mon objectif 😍😍😍😍
Et c’est maintenant que je me rends compte que j’ai pas pris de photos au tout début 😂😂
53 kg
Perdu jusqu'à présent:
5,9 kg
.
Reste à parcourir:
3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 août 2022:
616 kcal
Gras: 32,12g | Prot: 54,81g | Glu: 25,37g.
Déjeuner:
Biotech USA Iso Whey Zéro Pistache, Dolce Gusto Nesquik.
Dîner:
Herta Knacki Végétale Blé et Pois, Bénédicta Mayonnaise Légère, Vegane Merguez, Concombre (Pelé), Heinz Sauce Algérienne, Pêche Océan Filet de Limande.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
10 supporteurs
Encourager
Commentaires
lol bravo 🙋
27 août 22 par le membre:
Jo lapin
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Historique de poids de han’ah
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