Journal de Ningishzida, 28 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2022
40 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1607 kcal Gras: 84,27g | Prot: 71,54g | Glu: 144,98g.   Déjeuner: Carte D'Or Glace Noix de Coco, Carrefour Glace Vanille Macadamia , Carrefour Glace Pistache, Carrefour Frites Allumettes , Blettes, Haricots Verts, Beurre, Côtelette de Porc. Dîner: Belin Chipster, Carrefour Fromage de Brebis, Tomates. plus...
1270 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Assis - 7 heures, Repos - 3 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

12 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 27
Commentaires 
coucou Justine, comment vas-tu ? 
28 août 22 par le membre: olivierb80
🥰 
28 août 22 par le membre: karahuseyinoglubahar
Coucou Olivier, je vais bien et toi ? 
28 août 22 par le membre: Ningishzida
❤️ Bahar 
28 août 22 par le membre: Ningishzida
Je vais bien. Bientôt la rentrée ? Tu es bien installée ? 
28 août 22 par le membre: olivierb80
Oui je commence le 5. Et toi, tu es rentré de vacances ? Toute la famille a repris ou pas encore ? Il me semble que c'est jeudi ou vendredi la rentrée des classes. Autrement je suis bien installée oui, merci. 
28 août 22 par le membre: Ningishzida
Coucou Sam, merci pour ton gentil message ! J'espère que tu as passé une bonne fin de vacances !  
29 août 22 par le membre: Ningishzida
Merci Justine pour ton message. J'ai repris il y a une semaine et en effet ma rentrée scolaire est jeudi. Cool que tu sois bien installée. Tu reprends quand tes études ? 
29 août 22 par le membre: olivierb80
J'espère que tout s'est bien passé pour toi, courage pour tes enfants ! Comme écrit plus bas, je reprends le 5 septembre. 
29 août 22 par le membre: Ningishzida
Pardon de ne pas avoir lu tous les messages 😑 Oui tout va bien se passer. Bonne soirée.  
29 août 22 par le membre: olivierb80
Il n'y a pas de soucis, il y en a pas mal 😉 Bonne soirée à toi aussi !  
29 août 22 par le membre: Ningishzida
Merci pour ta gentillesse  
29 août 22 par le membre: olivierb80
Merci plutôt à toi et à vous tous pour la vôtre 🌸✨ 
29 août 22 par le membre: Ningishzida
Comment te sens-tu ? 
29 août 22 par le membre: olivierb80
Actuellement j'ai une otite qui me prend tout le côté droit du visage, mais autrement tout va bien. Et toi ? 
29 août 22 par le membre: Ningishzida
Une otite c'est douloureux ma pauvre. Moi tout bien. Merci ! 
29 août 22 par le membre: olivierb80
Oui c'est pas la joie 😅 Contente que tout aille bien ☺️ 
29 août 22 par le membre: Ningishzida
Merci et prends soin de toi tu es sous antibiotiques ? 
29 août 22 par le membre: olivierb80
Merci ! Non je ne vois pas le médecin avant vendredi, mais j'ai un anti douleur en gouttes dans l'oreille, pris en pharmacie cet après-midi (l'otite date de ce matin) 
29 août 22 par le membre: Ningishzida
Ne laisse pas trop trainer 
29 août 22 par le membre: olivierb80

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Ningishzida


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.