Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2022
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80,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 25,9 kg.
Reste à parcourir: 10,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1636 kcal
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Gras: 56,40g | Prot: 140,69g | Glu: 132,22g.
Petit Déjeuner: Total Greek Yoghurt, Asda Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Sultana Bran. Déjeuner: House Salad, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Dîner: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Lettuce Salad with Egg, Cheese, Tomato, and/or Carrots, Richmond Pork Sausage. Snacks/Autre: Kellogg's Special K. plus...
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2317 kcal
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Exercice:
5k run - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de alirae96
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