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keltoum ♡
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28 août 22
Journal de keltoum ♡, 28 août 22
Profil de keltoum ♡
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demain matin je me pèse ! plus que a voir si j'ai pris du poids ou non? c'est assez stressant 😅 bon j'espère que sa va être positif... bonne soirée a tous et a toutes !!
34 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
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Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 28 août 2022:
2293 kcal
Gras: 117,02g | Prot: 80,45g | Glu: 225,54g.
Petit Déjeuner:
Huile d'Olive, Aldi Fromage de Chèvre Frais Chèvrefin, Pain, Nutella Nutella.
Déjeuner:
Pêche Océan Miettes de Thon à la Tomate, Baguette.
Dîner:
Aubergines Cuites, Yaourt à la Grecque, Concombre (avec Peau), McCain Just au Four Frite Classique, Bio Village Farfalles.
Snacks/Autre:
Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat.
plus...
poids stable
5 supporteurs
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Commentaires
Tkt pas ça va le faire et puis comme je l'entend dire souvent, faut le voir comme un marathon et non un sprint. c'est un travail de longue haleine 🌸
29 août 22 par le membre:
Lothiriela
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Historique de poids de keltoum ♡
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