Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022
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45,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1594 kcal
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Gras: 50,48g | Prot: 107,61g | Glu: 174,96g.
Petit Déjeuner: Nectarines, Pomme Golden, Aldi Framboises Entières Surgelées, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Sojasun Yaourt Nature, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. Déjeuner: Carrefour Bio Galette Kamut, Bonduelle Pousses d'épinards, Avocat, Carottes, Gerblé Levure Diététique, Simplement Bon et Bio Saucisses de Tofu aux Fines Herbes. Dîner: Pomme Golden, Sojasun Dessert Caramel, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge, Gerblé Levure Diététique, Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Myrtilles, Aldi Framboises Entières Surgelées, Nectarines, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète, Amfit High Protein Barre Protéinée Cookies & Cream. plus...
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1818 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 15 minutes, Stepper - 35 minutes, Debout - 4 heures, Dormir - 6 heures, Repos - 7 heures et 35 minutes, Douche - 30 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Assis - 3 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Anna1593+
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