Journal de blackfaery, 25 sept. 14

I can't seem to shift it
114,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 51,4 kg.    Régime suivi: Non Applicable.


Commentaires 
You can do it hun, You just need to increase your veggies & fibre abit (especially the leafy ones like, cabbage, spinach, broccoli, cauliflower & lettuce, etc). Try and get your fibre (25g a day) from your veg. This way will make a big impact on weight loss :-) 
25 sept. 14 par le membre: ebivr

     
 

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