Journal de Anshelle, 29 août 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 août 2022

78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg. Reste à parcourir: 18,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 août 2022:

937 kcal

Gras: 31,31g | Prot: 33,87g | Glu: 133,23g. Déjeuner: Tomate Farcie, Riz Blanc. Dîner: Mozzarella, Tomates, Courgette, Huile d'Olive, Maïs. Snacks/Autre: Carré de Chocolat, Baguette. plus...

2499 kcal

Exercice: Natation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,3 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

No biggie! You're doing great.

29 août 22 par le membre: rufreel


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