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jlo221013
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29 août 22
Journal de jlo221013, 29 août 22
Profil de jlo221013
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on revient et on se remotive
87 kg
Perdu jusqu'à présent:
14 kg
.
Reste à parcourir:
17 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 29 août 2022:
1532 kcal
Gras: 69,33g | Prot: 60,81g | Glu: 165,05g.
Petit Déjeuner:
Pain Blanc Grillé, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Nestlé Ricoré.
Déjeuner:
Mozzarella, Coudène Brandade de Morue, Carrefour Tarama au Saumon, Réghalal Merguez de Volaille, Pain Blanc, Guacamole, Bonduelle Taboulé Oriental à la Menthe Douce.
Snacks/Autre:
Lipton Thé Vert Menthe, Pomme Golden.
plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine
17 supporteurs
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Commentaires
💪
29 août 22 par le membre:
StapsClia
Allez on lâche rien
29 août 22 par le membre:
ⓈⒾⓇ
Merci beaucoup plusieurs mois difficile et donc relâchement mais là c'est reparti gonflée a bloc
30 août 22 par le membre:
jlo221013
💪💪Allez courage
30 août 22 par le membre:
Emmalita974
Merci a vous aussi ❤❤❤
31 août 22 par le membre:
jlo221013
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