Journal de hobodon (호주부), 30 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 août 2022
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1899 kcal Gras: 69,92g | Prot: 76,73g | Glu: 253,66g.   Petit Déjeuner: 커피, 삶은 계란, 구워 말린 혼합견과류, 사과, 혼합 곡물빵, 마담로익 크림치즈, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼. Déjeuner: 조미김, 일미무침, 콩잎, 미역줄기볶음, 떡갈비, 삶은감자, 현미밥, 풀무원 국산콩 두부, 다진 마늘, 대파, 된장, 양파. Dîner: 포도, 삶은 계란, 마담로익 크림치즈, 혼합 견과류, 삶은감자. Snacks/Autre: 풀무원 그릭요거트, 맥심 화이트골드 커피믹스, 사과, 아귀, 삶은감자. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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