Journal de vaval69, 30 août 22

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enfin je passe sous les barre des 68 où j'étais bloquée. il suffit donc s être patient et discipline... cette méthode marche bien pour moi... ne pas en douter et juste continuer...

67,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 août 2022:

949 kcal

Gras: 25,64g | Prot: 62,68g | Glu: 109,65g. Déjeuner: Nectarines, Câlin Fromage Blanc 0%, Pâtes, Steak Haché 5%. Dîner: Vinaigrette, Tomates, Baguette, Soignon Sainte Maure, Câlin Fromage Blanc 0%. Snacks/Autre: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Grand Frais Amandes Décortiquées. plus...

Perdant 0,7 kg par Semaine

16 supporteurs Encourager

Commentaires

Tu es proche de ton objectif final !!

30 août 22 par le membre: ⓈⒾⓇ

Si seulement sir!!!! Nan mon objectif c est 61 mais je préfère y aller par pallier!

30 août 22 par le membre: vaval69


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