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FourWheeldrive
Journal
30 août 22
Journal de FourWheeldrive, 30 août 22
Profil de FourWheeldrive
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Gooder than grits.
96,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
17,9 kg
.
Reste à parcourir:
5,7 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 août 2022:
2160 kcal
Gras: 71,01g | Prot: 165,08g | Glu: 202,95g.
Petit Déjeuner:
Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer.
Déjeuner:
Campbell's Healthy Request Split Pea & Ham.
Dîner:
Traditional Pasta Sauce, Spaghetti, Extra Lean Ground Beef.
plus...
2583 kcal
Exercice:
Fitbit - 24 heures.
plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine
23 supporteurs
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Commentaires
nice job
30 août 22 par le membre:
ObeseToBeast123
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Historique de poids de FourWheeldrive
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