Journal de elenatudorache1, 27 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 août 2022
56,4 kg Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1942 kcal Gras: 77,41g | Prot: 93,32g | Glu: 225,88g.   Petit Déjeuner: Danone Skyr Nature, Myrtilles, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Jordans Spécial Muesli 30% Fruits et Noix, Banane, Lune de Miel Miel de Fleurs, Abricots. Déjeuner: U Petit Beurre Tablette Chocolat Noir , Jacquet Brasserie Burger à la Farine Complète, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Mâche, Oeuf, Salakis Feta Light 9%, Tomates, Carrefour Saumon Fumé , Avocat, Oeuf Poché, Concombre (avec Peau). Dîner: Graines de Tournesol Sèches Rôties (sans Sel), Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Salakis Feta Light 9%, Carrefour Saumon Fumé , Avocat, Sauce de Soja, Oignons Rouges, Lune de Miel Miel de Fleurs, Maïs, Mâche, Tomates. Snacks/Autre: Gaufrettes au Chocolat, Pomme Golden, Haribo Tropifrutti, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait. plus...
3166 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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