Journal de Florina Mirela, 31 août 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2022
71,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 11,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1947 kcal Gras: 106,71g | Prot: 86,99g | Glu: 156,07g.   Petit Déjeuner: Herta Knacki . Déjeuner: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Quinoa (Cuit), Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Saucisse de Porc Fraîche, Maquereau. Dîner: Herta Knacki , Markal Graines de Chia Bio, Banane, Bjorg Lait d'Avoine, Bjorg Muesli Fibre. Snacks/Autre: Herta Knacki , Pêches, Noix, Amandes. plus...
2276 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 59 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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