Journal de hobodon (호주부), 01 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
60,2 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2022:
1690 kcal Gras: 48,57g | Prot: 65,85g | Glu: 258,43g.   Petit Déjeuner: 풀무원다논 그릭요거트 블루베리, 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 혼합 견과류, 사과, 삶은감자. Déjeuner: 조미김, 현미밥, 명란젓, 콩잎, 미역줄기볶음, 일미무침, 다진 마늘, 두부, 된장, 양파. Dîner: 떡갈비, 명란젓, 미역줄기볶음, 콩잎, 일미무침, 현미밥. Snacks/Autre: 사과, 포도, 아시아 배. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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