Journal de alexandra courtabesserie, 01 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 septembre 2022
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,6 kg.    Reste à parcourir: 12,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 septembre 2022:
972 kcal Gras: 53,17g | Prot: 76,16g | Glu: 50,07g.   Petit Déjeuner: Herta Jambon Sans Nitrite, Jus de Citron, Oeuf sur le Plat. Déjeuner: Fromage de Chèvre, Noix, Lidl Yaourt Nature, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Ratatouille Maison, Steak de Bœuf. Snacks/Autre: Herta Jambon Blanc -25% de Sel. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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