Journal de Аль.Н, 02 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2022
98,7 kg Perdu jusqu'à présent: 39,8 kg.    Reste à parcourir: 34,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2022:
2017 kcal Gras: 127,28g | Prot: 94,27g | Glu: 135,20g.   Petit Déjeuner: Кофе. Déjeuner: Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Говядина. Dîner: Семушка Арахис Жареный Солёный, Сухие Жареные Орехи Кешью. Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,3 L). plus...
2320 kcal Exercice: Vélo Elliptique - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 40 minutes. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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