Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2022
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1287 kcal
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Gras: 56,43g | Prot: 116,17g | Glu: 88,28g.
Petit Déjeuner: 冷凍ブルーベリー, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: Activia, エリスリトール, オートミール, ココナッツオイル, 卵, サーモントラウト. Dîner: 野菜炒め, ジャーマンポテト, 鶏のもも肉. Snacks/Autre: 洋ナシ. plus...
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1475 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 20 minutes, Cuisiner - 54 minutes, Repos - 14 heures et 46 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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