Journal de Aquasphere, 02 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2022
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2022:
1006 kcal Gras: 32,02g | Prot: 39,69g | Glu: 139,39g.   Petit Déjeuner: Pomme, Nespresso Café , LU Granola Chocolat au Lait , Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes. Déjeuner: Auchan Olives Vertes Dénoyautées , Coriandre, Cumin, Carrefour Bouillon Légumes, Tomates Rouges (en Conserve), Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Riz Blanc (Long Grain), Carrefour Oignon, Carottes Cuites, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses). plus...
101 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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