Journal de hobodon (호주부), 03 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2022
59,7 kg Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2022:
2027 kcal Gras: 60,86g | Prot: 153,37g | Glu: 218,85g.   Petit Déjeuner: 맥심 화이트골드 커피믹스, 풀무원다논 그릭요거트 달지않은 플레인, 사과, 삶은 계란, 하루견과 하루견과 블루베리. Déjeuner: 대림선 스노우 킹크랩, 명태조림, 마늘쫑볶음, 일미무침, 콩자반, 풀무원 두부, 비비고 소고기미역국, 현미밥. Dîner: 풋고추, 깍두기, 무장아찌, 양파, 마늘장아찌, 배추겉절이, 닭고기 (구이), 전복, 삼계탕. Snacks/Autre: 빙그레 메로나 (75ml), 사과. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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