Journal de Touteenrondeur, 28 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2014
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 36,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2014:
2084 kcal Gras: 83,74g | Prot: 71,25g | Glu: 263,05g.   Petit Déjeuner: Confitures et Conserves, Elle & Vire Beurre Si Léger 10%, Taillefine Yaourt le Nature 0%, Gerblé Galette Maïs, Café au Lait. Déjeuner: Tarte aux Pommes, Pain, Netto Munster, Camembert, Salade Verte, Charal Bifteck, Auchan Frites au Four. Dîner: Gerblé Galette Maïs, Tarte aux Pommes, Carrefour Fromage Frais, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Brioche. plus...
2369 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure, Debout - 3 heures, Ménage - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 9,1 kg par Semaine



     
 

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