Journal de Julyinthesky, 03 sept. 22

Ça descend 😊
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2022:
1306 kcal Gras: 53,14g | Prot: 63,94g | Glu: 130,07g.   Déjeuner: Kinder Country, Bridélice Crème Légère Fluide 12% MG, Jambon, Tomates Cerises, Parmesan (Râpé), Barilla Penne Rigate. Dîner: Lindt Fondant Noisettes Croustillant , Emmental, Mayonnaise, Picon Picon Bière , Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Fleury Michon Surimi. plus...
1864 kcal Exercice: Course à pied - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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