Journal de carocaramail, 03 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2022
77 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2022:
2159 kcal Gras: 82,98g | Prot: 73,64g | Glu: 136,28g.   Déjeuner: Avocat, Auchan Poids Chiches, Chou-Fleur, Vitarmonyl Onagre Bourrache, Saint Eloi Quinoa Blond Cuit, Tomates Cerises, Huile d'Olive Extra Vierge, Café Expresso, Citron, Oeuf. Dîner: Sucrine, Fenouil, Amora Sauce Samouraï , Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Président Emmental les Tranches Fines, Steak Haché 5%, Régime Dukan Galette de Son d'avoine Nature, Mayonnaise. Snacks/Autre: Vodka, Vin Chardonnay. plus...
1876 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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