Journal de Yelena'sNewLife, 03 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 septembre 2022
97 kg Perdu jusqu'à présent: 19 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 septembre 2022:
946 kcal Gras: 31,26g | Prot: 56,03g | Glu: 106,05g.   Petit Déjeuner: Flahavan's Irish Porridge Oats, Raisins (Seedless), Sweetex Sweetener, Sainsbury's Skimmed-Milk, Coffee with Skim Milk, Cinnamon, Sainsbury's Apple Juice. Déjeuner: Coffee with Skim Milk, Kelderman German Style Rye Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast Meat , Boiled Potato (without Peel), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg. Dîner: Sainsbury's Apple Juice, Coffee with Skim Milk, Hellmann's Light Mayonnaise, Chicken Breast Meat , Boiled Potato (without Peel), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Hard-Boiled Egg. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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