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Une petite présentation parce que je pense que je n'avais pas validée celle que j'avais écrite donc on recommence.
J'ai 25 ans deux enfants et je travail à mi temps pour le moment.
Je mesure 1m59 pour 45 kilos alors oui je sais c'est pas énorme (sur la balance lol) mais j'aimerais arriver à 42 kilos et me stabiliser...j'ai découvert cette application il y a deux jours et je la trouve vraiment sympa elle permet de se rendre compte sur une journée des quantités mais aussi de la qualité des aliments consommés et me pousse à manger plus équilibré même si j'avoue que j'ai un peu de mal à augmenter les calories mais je me sens moins seule :)
Bon courage à tous, quelque soit votre objectif.
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44,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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845 kcal
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Gras: 20,21g | Prot: 38,65g | Glu: 128,89g.
Petit Déjeuner: Beurre, Pain aux Céréales, Melon, Casino Fromage Blanc 0%. Dîner: Casino Bonbons Tendres, Paella, Melon. plus...
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1450 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Ménage - 3 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 149,8 kg par Semaine
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