Journal de Touteenrondeur, 29 sept. 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2014
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 36,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2014:
2404 kcal Gras: 68,18g | Prot: 116,86g | Glu: 322,66g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Brioche Tranchée, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%. Déjeuner: Nestlé Flamby, Carrefour Mimolette, Baguette, Cité Marine Filet de Merlu Blanc Meunière, Riz Blanc, Auchan Épinards Hachés. Dîner: Tarte aux Pommes, Rians Faisselle 0%, Picard Cabillaud Pané, Riz Blanc. plus...
2207 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Conduire - 1 heure, Debout - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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