Journal de frenchhen, 05 sept. 22

Maintien après un weekend avec des amis sans pouvoir sur les menus.

j'ai eu mes règles ce matin! victoire! pas de prise!

94,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 24,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

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1420 kcal

Gras: 29,23g | Prot: 87,60g | Glu: 196,64g.   Petit Déjeuner: Prunes. Déjeuner: Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande , Prunes, Lidl Yaourt Nature. Goûter: Jardin Bio Protéines de Soja. Dîner: Lidl Yaourt Nature, Charles & Alice Compote de Pommes Bio sans Sucres Ajoutés , Evernat Pain Muesli Raisin Noisette Amande , Jardin Bio Protéines de Soja. Snacks/Autre: Prunes. plus...