Journal de FallenAngel_86, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 46,9 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
1198 kcal Gras: 12,26g | Prot: 27,68g | Glu: 107,50g.   Petit Déjeuner: Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max. Déjeuner: Morrisons Baby Plum Tomatoes, Morrisons Salad Cream, Morrisons Button Mushrooms, Tesco Iceberg Lettuce, Pepsi Pepsi Max (Can), Twiglets Twiglets (45g), Pepsi Pepsi Max. Dîner: Morrisons Savers Cooked & Peeled Coldwater Prawns, Morrisons Button Mushrooms, Iceland Basa Fillets, Black Pepper, Salt, Aspall Red Wine Vinegar, Morrisons Dijon Mustard, Tesco Red Onions, Tesco Spring Onions, Morrisons Wild Rocket. Snacks/Autre: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. plus...
2529 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 3 heures et 7 minutes, Ménage - 5 heures et 33 minutes, Repos - 7 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable

18 supporteurs    Encourager   




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