Journal de Mom Stifler's, 05 sept. 22

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61 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
1434 kcal Gras: 35,46g | Prot: 96,15g | Glu: 186,88g.   Déjeuner: Оливье без Майонеза, Рыбный Бульон, Pêche Océan Filet De Cabillaud. Dîner: Помидоры, Lidl Sauté De Porc, Капуста Тушеная. Snacks/Autre: Сливы, Leader Price Pétales De Blé Au Chocolat, Пшеничный Хлеб. plus...
2161 kcal Exercice: Jouer de la Musique - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 44 minutes, Debout - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 12 minutes, Abdominaux - 1 minute, Cuisiner - 1 heure, Squats - 3 minutes. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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