Journal de YMSMA, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
49,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 5,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
1581 kcal Gras: 58,35g | Prot: 131,06g | Glu: 114,88g.   Petit Déjeuner: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン 抹茶ラテ, トマト, きゅうり, Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, キューピー  焙煎胡麻ドレッシング, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. Déjeuner: Woolworths Dried Figs, Coles Californian Walnuts, トマト, 鶏胸肉(皮なし), いんげん, Woolworths Broccoli florets, Coles Frozen Brussels Sprouts, Laucke Sprouted Whole Wheat Flour Blend, Myprotein Instant Oats, Capilano Honey. Dîner: Coles High fibre low gi white sandwich loaf 330g, I&J Salmon portions skin on, Woolworths Broccoli florets, Coles Frozen Brussels Sprouts, いんげん, キューピー  焙煎胡麻ドレッシング. Snacks/Autre: Myprotein Soy Protein Isolate, Coles Quick Oats, Woolworths Full cream milk, Woolworths Dried Figs, Coles Californian Walnuts, Sprouted Whole Wheat Flour Blend, Honey, Noshu Peanut & Caramel Nougat . plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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