Journal de flav77, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
2227 kcal Gras: 80,08g | Prot: 66,88g | Glu: 309,32g.   Petit Déjeuner: Casino Jus de Pomme, LU Prince. Déjeuner: McDonald's Coca-Cola (Moyen), McDonald's Nuggets (6), McDonald's Frites (Moyenne). Dîner: McDonald's Petit Wrap , McDonald's Cheeseburger, McDonald's Coca-Cola (Petit). Snacks/Autre: Paul Chocolat Chaud, Noix de Cajou, Cacolac Cacolac. plus...
2292 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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