Journal de sof43, 05 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2022
61,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2022:
1085 kcal Gras: 35,27g | Prot: 103,84g | Glu: 93,62g.   Petit Déjeuner: Chocolat Intense Protéiné. Déjeuner: Carrefour Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat, Radis, Casa Ramon Bœuf Séché, Brugnon. Dîner: Carrefour Yaourt Nature 0%, Pommes, Energus 10 Pain Protéiné, Moules Cuites, Milbona Mozzarella, Tomates. Snacks/Autre: Näno Pancake Protéine. plus...
1566 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,0 kg par Semaine



     
 

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