Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2022
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78,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1571 kcal
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Gras: 54,83g | Prot: 96,83g | Glu: 164,47g.
Petit Déjeuner: Lindt Chocolat au Lait 45%, Casein Micellar, Graines de Chia Bio, Son d'Avoine, Café. Déjeuner: Carrefour Oignon, Carottes, Huile de Tournesol, Huile de Sésame, Nouilles de Riz (Cuites), Léger 8%, Crème Fraîche 15%, Compote, Huile de Tournesol, Carottes, Sucre, Farine Blanche, Oeuf. Dîner: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Huile de Tournesol, Aubergine, Cassegrain Haricots Coco, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Zero Rice Riz Konjac. Snacks/Autre: Bulk Powders Casein Micellar. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 12 minutes, Trampoline - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 10 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Repos - 14 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Cephira02!
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