Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 septembre 2022
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.
Reste à parcourir: 7,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1107 kcal
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Gras: 58,84g | Prot: 67,75g | Glu: 65,43g.
Petit Déjeuner: Carrefour Lait Entier, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Danone Light & Free Skyr Nature, Chabrior Flocons d'avoine, Andros Compote Pomme Vanille, Oeuf (Entier). Déjeuner: Activia Yaourt Nature, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Bouton d'Or Huile d'olive Vierge Extra, Florette Feuille de Chêne, Le Gaulois Steak De Soja. Dîner: Florette Feuille de Chêne, Saupiquet Filets de Maquereaux à la Moutarde. Snacks/Autre: Gerlinéa Barres Chocolat Orange. plus...
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1684 kcal
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Exercice:
workout - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lydbyshirley special fit
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