Journal de carine tte, 06 sept. 22

léger démarrage 😅 mais on continue 👍👍
85 kg Perdu jusqu'à présent: 0,4 kg.    Reste à parcourir: 16,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 septembre 2022:
1418 kcal Gras: 38,66g | Prot: 63,23g | Glu: 200,93g.   Petit Déjeuner: Vergers Gourmands Compote Pommes Poires, St Hubert Oméga 3, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Pain Sportif. Déjeuner: Melon, Marque Repère Emmental Râpé, Oeuf, Carrefour Bio Beurre Doux, Haricots Verts, Sauce Bolognaise, Pâtes (Cuites). Dîner: Bonta Divina Tiramisu , Melon, Tomates Cerises, Ronde des Mers Crevettes Roses, Riz Basmati (Cuit). Snacks/Autre: Céréal Bio Sablés Sésame et Pavot. plus...
1703 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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