Journal de Touteenrondeur, 30 sept. 14

aie aie aie faut se reprendre en main la..
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 35,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2014:
1152 kcal Gras: 18,77g | Prot: 81,18g | Glu: 157,07g.   Petit Déjeuner: Rians Faisselle 0%, Café au Lait, Printiligne Yaourt aux Fruits 0%. Déjeuner: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Gerblé Galette Maïs, Compote de Pommes, Rians Faisselle 0%, Picard Cabillaud Pané, Concombre (Pelé). Dîner: U Yaourt aux Fruits 0%, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Gerblé Galette Maïs, Pain, Carrefour Fromage Frais, Riz Blanc, Blanc de Dinde, Courgette. plus...
2281 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Conduire - 3 heures, Assis - 5 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 9,8 kg par Semaine



     
 

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