Journal de lotfit_r, 07 sept. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2022
103,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 18,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 07 septembre 2022:
2240 kcal Gras: 64,67g | Prot: 194,26g | Glu: 230,30g.   Déjeuner: Biscotte, Cracotte Cracotte au Froment, Le Gaulois Escalope de Poulet , Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Auchan Banane. Dîner: Rustica Mayonnaise Allégée, La Vache qui rit Toastinette Pour Croque Monsieur Nature, Aldi Pain Burger, Auchan Steak Haché 5% Façon Bouchère . Snacks/Autre: Nestlé Lindahls Crème Dessert Vanille, Melkunie Pudding Salted Caramel. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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