Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 07 septembre 2022
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57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1148 kcal
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Gras: 52,89g | Prot: 50,20g | Glu: 132,71g.
Petit Déjeuner: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Déjeuner: チーズ, なとり おつまみセレクション 粗挽きサラミ, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, ライ麦パン（低カロリー）, トマト, 日本ハム ロース生ハム (17g), 目玉焼き. Dîner: TOPVALU たらこスパゲッティ, サラダ. Snacks/Autre: デーツ, CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ. plus...
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1590 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 15 minutes, Shopping - 1 heure, Cuisiner - 1 heure et 38 minutes, Repos - 13 heures et 7 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de さくら39
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